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睡眠不足でニキビはできる?ニキビの原因と治す方法

ニキビ

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 睡眠不足で肌荒れを起こすと言われますが、ニキビも睡眠不足が理由でできることってあるのでしょうか。実は睡眠と肌のコンディションには深いかかわりがあるのです・・・

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